在2018年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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145 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 35.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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886 千卡
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脂肪: 34.14克 | 蛋白质: 65.33克 | 碳水物: 67.53克.
早餐: Kaffee (Gemahlen), SPAR Veggie Veganer Bio-Aufstrich Gemüse, Ölz Roggenvollkornbrot. 晚餐: SPAR Kohlsprossen, Iglo Polar-Dorsch , Zwiebeln, Tann Speckwürfel. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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