在2018年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 80.06克 | 蛋白质: 75.29克 | 碳水物: 52.17克.
早餐: Сахар, Йогурт Греческий, Сырок Творожный с Изюмом, Виктория Курица Варено-Копченая. 午餐: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Печень Трески Натуральная, Вареное Яйцо. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Брокколи Тушеные, Куриные Грудки (Жареные). 小食/其他: Гематоген. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|