在2018年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 62.60克 | 蛋白质: 95.22克 | 碳水物: 134.96克.
早餐: İHE Normal Ekmek, Мёд, Menemen. 午餐: Menemen, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Овощное Рагу с Курицей. 小食/其他: FitNut Fıstık Ezmesi, Киви, Eti Lifalif Овсянка, Мёд, Кофе, Fiskobirlik Fındık Ezmesi. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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