|
|
1565 千卡
|
脂肪: 43.77克 | 蛋白质: 86.94克 | 碳水物: 201.15克.
早餐: Зеленый Чай, Мёд, Сливочное Масло, Оладьи, банан Мини, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Шоколадное Печенье, Зеленый Чай, Овощное Рагу. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Запеченные или Жареные Креветки, Пекинская Капуста. 小食/其他: Ого Отруби Пшеничные, Кефир (Обезжиренный), Мёд, Тыква, Овсянка, Молоко. 更多的......
|
|
 评论
Красиво, однако не знаю вкусно ли совмещать курицу с морепродуктами...
|
2018年02月13日 会员：: Albina_Idelbayeva
|
2018年02月13日 会员：: Albina_Idelbayeva
|
Вкусно, девочки)) Я так часто совмещаю))
2018年02月13日 会员：: Yulya_Bikkembergs
|
здравствуйте ) скажите пожалуйста , на протяжении всего времени похудения , вы сидите на конкретной диете?
2018年02月13日 会员：: abdualin23
|
|
|