在2018年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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41.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1450 千卡
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脂肪: 46.73克 | 蛋白质: 68.26克 | 碳水物: 191.79克.
早餐: Coop Bastoncini di Crusca, Carrefour Fibra Flakes, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. 午餐: Montello Lenticchie, Cavolfiore (Surgelato), Valfrutta Fagioli di Soia, Peperoni, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, FiberPasta Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Asparagi, Cavolfiore (Surgelato), Broccoli Cotti (da Surgelati), Bennet Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. 小食/其他: Yomo Yogurt Zero Grassi Caffè, Pane Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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