在2018年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
977 千卡
|
脂肪: 39.89克 | 蛋白质: 38.87克 | 碳水物: 117.14克.
早餐: Ашан Маффин, Curtis Чай Зеленый. 午餐: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. 晚餐: Диyes Батончик Мюсли Черника, Fish House Масляная Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Хлеб Ароматный. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|