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...mayaaaann turun 800gram...walau yakin sich kmrn lebih berat nya dr 61.2kg tp yg penting turun...slowly but sure ajaaaaaaa...dinikmatin perjalanan roller coaster nyaaaa...heheheheheh...lets break the 60kg ....fightingggg...U CAN DO ITTTTTTT...🙆🙌🏃💪🎢
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60.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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760 千卡
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脂肪: 35.92克 | 蛋白质: 31.14克 | 碳水物: 81.50克.
早餐: Fried Tofu, Water. 午餐: Rice Noodles (Cooked), Mie Ayam. 晚餐: My Roti Roti Mini Isi Cokelat. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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