DAY-1 hari ini berhasil makan hanya 205kal.. diet OCD mix diet golongan darah. btw gol darah aku B, semoga konsisten sampai target BB tercapai.. amin🙏
|
205 千卡
|
脂肪: 7.50克 | 蛋白质: 5.72克 | 碳水物: 28.66克.
晚餐: Teh Hijau, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak). 更多的......
|
|
|
|