在2018年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3675 千卡
|
脂肪: 78.78克 | 蛋白质: 273.49克 | 碳水物: 465.72克.
早餐: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Гречневый, Паштет из Куриной Печени, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Помидоры, Апельсиновый Сок, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Апельсиновый Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Апельсиновый Сок, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. 晚餐: Сырники Домашние, Мёд, Чай. 小食/其他: Ostrovit Протеин Тирамису, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|