在2018年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 56.04克 | 蛋白质: 67.54克 | 碳水物: 87.59克.
早餐: Хлеб с Отрубями, Schogetten Черный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Эдам, Омлет с Помидорами. 午餐: Primadonna Extra Virgin Olive Oil, Сыр Эдам, Салат Овощной, Суп Куриный с Рисом. 晚餐: Минтай Запечённый, Салат из Капусты. 小食/其他: Апельсин, Мёд, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|