在2018年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 37.97克 | 蛋白质: 52.66克 | 碳水物: 125.35克.
早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Манная Крупа. 午餐: Майонез, Санта Бремор Снежный Краб, Омлет с Молоком, Vici Лосось Слабосоленый, Kraft Сыр Филадельфия, Рис Вареный. 晚餐: Яблоко, Сахар, Творог 5%, Nesquik Какао на Молоке. 小食/其他: Яблоко, Кефир 2,5%. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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