在2018年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 58.81克 | 蛋白质: 61.29克 | 碳水物: 114.77克.
早餐: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bon Appetit Smeerkaas 20+, Atkins Crispbread Knackebrod. 午餐: Karvan Cevitam Aardbei Siroop, AH Magere Yoghurt 0% Vet. 晚餐: Nevo Komkommer met Schil, Ketchup, Gebakken Ei. 小食/其他: Smiths Hamka's Mini. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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