在2018年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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41.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 55.00克 | 蛋白质: 73.52克 | 碳水物: 168.72克.
早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. 午餐: Peperoni, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Cavolfiore (Surgelato), Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Ricotta Light, FiberPasta Fusilli. 晚餐: Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati), Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Oro Saiwa Fibrattiva, Kiwi, Granarolo Yogurt di Soia con Cereali. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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