在2018年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1021 千卡
|
脂肪: 44.06克 | 蛋白质: 71.84克 | 碳水物: 112.58克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебец, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Виктория Картофель Запеченный, Запеченная или Жареная Треска. 晚餐: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Шампиньоны Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|