在2018年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.3 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 30.23克 | 蛋白质: 63.08克 | 碳水物: 245.10克.
早餐: Сырники VI, Мёд, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Пятерочка Банан, Окей Изюм Темный, Овсяная Крупа. 午餐: Окей Груша Конференс, Рыбная Запеканка, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 晚餐: Ананас, Мёд, Свекла Вареная, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Утиное Мясо. 小食/其他: Изюм, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Курага, Финик, Кефир 1%, Hochland Фетакса, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|