|
ужин самый низкокалорийный, за время всех моих ужинов )) тунец, руккола, помидоры черри, сладкий перец, и огурчик
|
753 千卡
|
脂肪: 38.22克 | 蛋白质: 47.48克 | 碳水物: 58.77克.
早餐: Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Перекресток Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Руккола, Хлеб Черный, Яичный Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Куриный Рулет, Хлеб Черный, Сметана, Борщ. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный. 更多的......
|
|
 评论
никак не может быть 62ккал😕
|
2018年02月11日 会员：: ksenja163
|
Я вчера маленькую баночку тунца в масле навернула, 170 г, 394 кал.
2018年02月11日 会员：: Ferity_Felicity
|
Натуральный тунец, без масла он с малым содержанием ккал. Далее по расчету, огурец, помидор, руккола и перец практически вообще низкокалорийные. Почему же не может быть 62 ккал?
2018年02月11日 会员：: rkby rkby
|
Почему не может быть? Я не целую банку 125 гр скушала, а гр 50 тунца
2018年02月11日 会员：: rkby rkby
|
только 1 вопрос: где взяли помидоры и огурцы с зеленью.. наверное нитратная химия от которой гигантский вред при диетах
2018年02月11日 会员：: vladpost
|
все может быть))) и у тунца в баночках разное колличество ккал) я пол часа стояла вчера изучала баночки ))
2018年02月11日 会员：: BashmakovaMary
|
|
|