|
об 110
от 96
|
2361 千卡
|
脂肪: 99.76克 | 蛋白质: 100.52克 | 碳水物: 263.37克.
早餐: Картошка Тушеная с Мясом и Грибами, Кофе (Растворимое), Ручной Скворец Мюсли, Молочное Царство Уборковский Йогурт 2,5%, Дивинка Отруби Овсяные. 午餐: Кофе, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. 晚餐: Nestle Кит Кат (46г), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кофе (Растворимое). 小食/其他: Родимая Сторонка Творог 5%, Окей Груша Аббат, Молочное Царство Уборковский Йогурт 2,5%. 更多的......
|
|
1908 千卡
|
运动:
тренировка с джиллиан майклс - 30 分钟, Google Fit - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
|
|
|