在2018年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1559 千卡
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脂肪: 101.70克 | 蛋白质: 98.97克 | 碳水物: 62.50克.
早餐: Омлет или Яичница с Колбасой. 午餐: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Молоко (Цельное Молоко). 晚餐: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. 小食/其他: Пончики Покрытые Шоколадом. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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