在2018年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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88.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 63.45克 | 蛋白质: 67.51克 | 碳水物: 168.75克.
早餐: Vantastic Foods Veggie Räuchersalami, Alsan Alsan-S, Hosselmann Roggenbrötchen. 午餐: Kühne Sylter Dressing Vegan, Wheaty Das Schnitzel, Kokosöl, Pellkartoffeln. 晚餐: Leinöl, Salatgurke, Tomaten, Edeka Feldsalat. 小食/其他: Lindt Strawberry Cheesecake, Kaufland Pomelo, Kuhbonbon Caramel Vegan, Salzgurken (Natriumarm). 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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