在2018年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
42 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1081 千卡
|
脂肪: 49.10克 | 蛋白质: 61.37克 | 碳水物: 104.39克.
早餐: Славянка Славяночка Сливочная, Домашенька Сметана 20%, Байкальский Творог Обезжиренный, Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Гречневая Каша. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. 小食/其他: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль, Fruttis Йогурт 5%. 更多的......
|
稳定体重
|