在2018年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2785 千卡
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脂肪: 52.96克 | 蛋白质: 203.60克 | 碳水物: 357.62克.
早餐: Esselunga Purè di Patate in Fiocchi, Myprotein Impact Whey Isolate, Nestlé Cheerios, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Mandarino, OK Bio Gallette di Mais, Uovo, Albume INRAN. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Latte UHT Scremato, Carrefour Fiocchi di Farro con Uvetta e Frutti Rossi, Banana, Khobez Pane Arabo. 更多的......
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稳定体重
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