在2018年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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54.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 29.87克 | 蛋白质: 62.25克 | 碳水物: 133.38克.
早餐: Campiello Cereabel Leggeriso, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Mazzancolle. 晚餐: Citterio Sofficette Bresaola, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Finocchio Crudo. 小食/其他: Finocchio Crudo, Pere Abate, Noci, Arance. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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