在2018年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 53.37克 | 蛋白质: 59.11克 | 碳水物: 156.22克.
早餐: Красная Цена Кефир 3,2%, Яичница. 午餐: Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Принцесса Вкуса Зеленый Горошек. 晚餐: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Морковь Отварная, Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриная Грудка Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лук, Куриный Бульон, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Магнит Морковь Свежая. 小食/其他: Магнит Морковь Свежая, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|