在2018年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1142 千卡
|
脂肪: 97.60克 | 蛋白质: 54.25克 | 碳水物: 10.10克.
早餐: Чай с Молоком, Копченов Бекон Классический, Кубанская Звездочка Сыр Рокфорини, Яичница, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Киприно Сыр Российский , Сливки 33%, Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Говядина. 晚餐: Слобода Масло Растительное, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 25%, Благода Творог Крестьянский 12%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|