在2018年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1711 千卡
|
脂肪: 76.83克 | 蛋白质: 98.69克 | 碳水物: 131.71克.
早餐: Jajecznica, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Lidl Chleb Słonecznikowy . 午餐: Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne, Czerwone Pomidory (z Puszki), Cukier, Madero Koncentrat Pomidorowy. 晚餐: Lidl Chleb Słonecznikowy , Masło, Dulano Frankfurterki. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|