在2018年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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96.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 35.19克 | 蛋白质: 92.87克 | 碳水物: 180.04克.
早餐: Helios Mermelada de Fresa Extra, Pan Blanco, Tassimo Café con Leche. 午餐: Pan Blanco, Filete de Ternera, Tomate Verde. 晚餐: Pan Blanco, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Carrefour Pimientos del Piquillo Rellenos de Marisco, Salsa de Tomate. 小食/其他: Auchan Galleta María Integral, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Café con Leche, Café con Leche, Tassimo Café con Leche. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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