在2018年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 34.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1161 千卡
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脂肪: 34.47克 | 蛋白质: 77.31克 | 碳水物: 125.67克.
早餐: Goldessa Soft Cheese Light, Zwagerman Bacon, Linessa Goudse Kaas 30+ Belegen, AH Pistolet Bruin, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). 午餐: Remia Mosterd Snacksaus, AH Pijnboompitten, Galbani Mozzarella, AH Boeren Grof Volkoren Brood, AH Parmaham. 晚餐: Ei, Saladinettes Nasi-Bami Groente, Kania Mix Voor Bami, AH Italiaanse Tagliatelle, Oldenlander Hamlappen. 小食/其他: Goldessa Soft Cheese Light, AH Roomkaas Light met Knoflook, Van Der Meulen Melba Toast Volkoren. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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