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（二）16/8 第二天 進食時間1100-1900
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89.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 78.84克 | 蛋白质: 67.53克 | 碳水物: 167.83克.
早餐: 茶葉蛋, 義美 義美奶茶, 全家 鮪魚飯糰 (110g). 午餐: 普通火腿片（約11％脂肪）, 車打芝士, 牛角麵包. 晚餐: 麻油雞. 小食/其他: 台畜 燻味德式香腸, 地瓜球, 餅乾, 全家 地瓜. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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