在2010年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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90.7 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 100%.
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2549 千卡
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脂肪: 80.19克 | 蛋白质: 58.64克 | 碳水物: 306.46克.
早餐: hazelnut coffee creamer, cheerios, coffee. 午餐: sierra mist , philly lean pockets. 晚餐: Flour Tortillas, Light Sour Cream, Spanish Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), Guacamole, Pork Roast. 小食/其他: Crunch Candy Bar, Strawberry Lemonade, Budweiser Beer, Tortilla Corn Chips. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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