在2018年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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98.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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713 千卡
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脂肪: 43.05克 | 蛋白质: 30.05克 | 碳水物: 49.35克.
早餐: AH Popcorn Zout. 午餐: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bon Appetit Smeerkaas 20+, Atkins Crispbread Knackebrod. 晚餐: Bifi Bifi, Nevo Komkommer met Schil. 小食/其他: OLA Raket Ijsje. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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