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☣️☢️Freitag, 09.02.18
Gewicht: 66,3 kg (+ 0,1 Kg)
Körperfett: 15,69 % (+ 0,04 %)
Und schon wieder eine Woche vorbei.
Heute Abend geht's noch schick Essen (Pasta/Pizza Abend). Davor noch eine professionelle Zahnreinigung.😉 So kann das Wochenende nur super starten!😃🍀
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66.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2847 千卡
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脂肪: 96.47克 | 蛋白质: 108.00克 | 碳水物: 379.31克.
早餐: Müslivariation CHK. 午餐: Weight Watchers Margarine, Be Light Geflügel-Salami, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Karotten. 晚餐: Pizza Selbstgemacht. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel, Marmelade. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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