在2018年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1139 千卡
|
脂肪: 54.99克 | 蛋白质: 60.01克 | 碳水物: 104.08克.
早餐: Шарлиз Нуга с Арахисом, Авида Сметана 15%, Томмолоко Творог 5%. 午餐: Гречка Отварная, Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 晚餐: Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Радость Вкуса Сыр Сливочный, Лук Репчатый, Чечевица Вареная, Шампиньоны. 小食/其他: Alpen Gold Oreo. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|