注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
jingluchen
日记
2018年02月9日
jingluchen的日记, 2018年02月9日
jingluchen的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2018年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
53.9 公斤
最近减少:
2.2 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年02月9日:
865 千卡
脂肪: 39.26克 | 蛋白质: 53.36克 | 碳水物: 72.52克.
早餐:
荷包蛋, 普通火腿片(約11%脂肪), 去皮雞胸肉(烘焙或油炸,有粉漿).
午餐:
台酒 麻油雞麵.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
一位支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
jingluchen的体重历史
查看完整的历史记录