在2018年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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94.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 91.99克 | 蛋白质: 75.31克 | 碳水物: 26.45克.
早餐: Ev Yapımı Yoğurt, Simbat İç Ayçekirdeği, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Ekici Hellim Peyniri. 晚餐: Mevsim Salata, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Lokma Tatlısı. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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