|
Hadi yarım saat sonra :) buda benim akşam yemeğim 😊
|
3177 千卡
|
脂肪: 104.36克 | 蛋白质: 224.34克 | 碳水物: 321.64克.
早餐: Süt, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. 午餐: Dost Ayran, Tavuk Döner. 晚餐: Jucy Vişne Suyu , Yeşil Mercimek Çorbası, Fırında Tavuk. 小食/其他: Pirinç Pilavı, Dost Ayran, Beyaz Ekmek, Tavuk Döner. 更多的......
|
|
|
|