在2018年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 38.70克 | 蛋白质: 46.30克 | 碳水物: 193.50克.
早餐: Zuegg Marmellata di Fichi, Tre Mulini Pane di Segale, Fior di Natura Latte d'avena. 午餐: Mela, Clementine, Conad Semi di Zucca, Land Cremoso alla Soia Frutti Esotici. 晚餐: Noci, Il Buon Pane Pane ai 5 Cereali e Semi, Cime di Rapa, Seitan al Naturale, Paprika Dolce, Fagioli Rossi, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Curcuma, Pepe Nero. 小食/其他: Mela, Banana, Fior di Natura Latte d'avena. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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