在2018年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1943 千卡
|
脂肪: 70.70克 | 蛋白质: 95.72克 | 碳水物: 183.36克.
早餐: Вареное Яйцо, Петрохлеб Печенье Песочное, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебец, Магнит Банан, Каша Овсяная, Утро Родины Кофе с Молоком. 午餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. 晚餐: Авокадо Авокадо, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. 小食/其他: Nesquik Какао на Молоке. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|