在2018年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 50.70克 | 蛋白质: 70.55克 | 碳水物: 115.10克.
早餐: Белый Город Молоко 3,2%, Авида Сметана 15%, Томмолоко Творог 5%. 午餐: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Красная Цена Кефир 3,2%, Магнит Яблоко, Бургер Кинг Капучино, Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 小食/其他: Радость Вкуса Сыр Сливочный, Золотой Колос Хлеб Домашний с Луком, Томмолоко Кефир 2,5%, Шарлиз Нуга с Арахисом, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|