在2018年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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127.0 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 37.91克 | 蛋白质: 138.38克 | 碳水物: 69.33克.
早餐: Milk (Nonfat), Starbucks Caffe Americano (Venti), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Splenda No Calorie Sweetener Packets. 午餐: Galbani Reduced Fat String Cheese, Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean, Cuties Mandarin Orange. 晚餐: Milton's Baking Company Healthy Whole Grain Bread, Gallo Salame Light Italian Dry Salame, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Carl's Jr. Low Carb Charbroiled BBQ Chicken Sandwich. 小食/其他: Hard-Boiled Egg. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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