在2018年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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79.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1784 千卡
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脂肪: 71.03克 | 蛋白质: 180.84克 | 碳水物: 97.89克.
早餐: Myprotein Omega 3, Auchan Marmellata Bio Frutti di Bosco, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mg Food Oat Flour, Gustibus Crema di Pistacchio. 午餐: Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). 晚餐: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 小食/其他: La Nef Salmone Affumicato Norvegese, Anderson Prolyze. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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