在2018年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1959 千卡
|
脂肪: 83.13克 | 蛋白质: 36.39克 | 碳水物: 251.11克.
早餐: Tè senza Zucchero, Caffè Espresso, Miele, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. 午餐: Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Salame di Maiale (a Secco o Duro), Vino Rosso da Tavola, Mandorle. 晚餐: Rösti, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 小食/其他: Arance, Arance, Osella Robiola, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|