在2018年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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85.1 公斤
最近减少: 32.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 19.50克 | 蛋白质: 50.82克 | 碳水物: 141.45克.
早餐: Maribel Abrikozen Jam Light, Lidl Magere Franse Kwark. 午餐: AH Pittige Currysaus, Goldessa Soft Cheese Light, Zwagerman Kipfilet Bieslook, Dunky Dip Prei Bieslook, AH Pistolet Bruin, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+. 晚餐: Honing, Kip Drumstick (zonder Vel), Saladinettes Mini Krieltjes, Lidl Geschrapte Worteltjes. 小食/其他: Crusti Croc Baked Chips Paprika, Boter (Koken Bakken Braden), Maria, Magere Franse Kwark, Doosjevol Kersen, Gelatine, Appel. 更多的......
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2430 千卡
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运动:
看电视 - 3 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Fijne dag ook Hendriet 😊 Bedankt voor de steun onlangs dat was heel lief van je. Lukt het anders nog een beetje ?
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