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ElenaXoxlova251111
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2018年02月7日
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, 2018年02月7日:
854 千卡
脂肪: 32.33克 | 蛋白质: 60.67克 | 碳水物: 79.95克.
早餐:
Чай, Хлеб Черный, Куриный Фарш, Вермишель.
午餐:
Макароны Отварные, Сыр Колбасный, Морская Капуста, Сельдь Соленая, Чай.
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3483 千卡
运动:
滑雪（越野式） - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
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