在2018年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 76.58克 | 蛋白质: 130.79克 | 碳水物: 98.18克.
早餐: Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Яичница. 午餐: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 晚餐: Круассан, Авокадо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 小食/其他: Prime Kraft Протеин, Карат Творог Зерненый 4%, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Фармстандарт Ферро Гематоген, Магнит Хурма. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|