|
уже радует что вес перестал скакать....
|
68 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 46.04克 | 蛋白质: 103.58克 | 碳水物: 97.48克.
早餐: Творожная Булочка, Агрокомплекс Сардельки Малыш, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сахар. 午餐: Куриная Грудка Моя, Кабачек Мой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сахар, Коровка из Кореновки Сметана 20%. 晚餐: VPLab Nutrition Л-Карнитин, Протеин Мой, Домик в деревне Молоко 0,5%. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 0,5%, Красная Цена Кешью Жареный, Штрудель Мой. 更多的......
|
稳定体重
|