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jingluchen
日记
2018年02月7日
jingluchen的日记, 2018年02月7日
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在2018年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
53.9 公斤
最近减少:
2.2 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年02月7日:
1046 千卡
脂肪: 48.02克 | 蛋白质: 33.64克 | 碳水物: 122.31克.
早餐:
統一生機 葡萄乾, 萬歲牌 無調味堅果, 比菲多 乳之初鮮奶優格.
午餐:
泡菜鍋, 愛麵族 烏龍麵.
小食/其他:
地瓜酥.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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