在2018年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 104.96克 | 蛋白质: 64.14克 | 碳水物: 41.70克.
早餐: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Кокосовое Масло, Творог 9%, Яйцо. 午餐: Куриные котлеты очень вкусные, Арахисовое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. 晚餐: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Bulletproof Coffee, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Брокколи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|