在2018年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1217 千卡
|
脂肪: 40.18克 | 蛋白质: 47.05克 | 碳水物: 170.92克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Курица с Овощами, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, Ростагроэкспорт Кисель Малиновый, Кисель, Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, Ростагроэкспорт Кисель Малиновый, Лента Винегрет Классический, Винегрет, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. 小食/其他: Кальмары в Сметане, Минтай Жареный, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|