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ㅠㅠ어제 운동도했는데 몸무게 늘어있어서 짜증 그래도 힘내야지!
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55.2 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1035 千卡
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脂肪: 20.98克 | 蛋白质: 35.68克 | 碳水物: 121.69克.
早餐: 덴마크 우유 덴마크 모닝시리얼우유, 아메리카노, 뚜레쥬르 에그햄샌드위치. 午餐: 이훈 탄두리닭가슴살현미볶음밥&참치감자오믈렛. 晚餐: 뚜레쥬르 에그햄샌드위치, 달담 고구마말랭이. 小食/其他: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 바바리안 먼치킨. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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