在2018年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 44.38克 | 蛋白质: 63.83克 | 碳水物: 151.68克.
早餐: Nesquik Kakaopulver, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Kaufland Zarte Haferflocken . 晚餐: Iglo Rahm-Spinat, Iglo Fischstäbchen. 小食/其他: Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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